YOGA A BALEAL
Yoga fronte oceano a Baleal, Peniche, una meraviglia! Che tu lo svolga già o lo voglia provare per la prima volta, in Surfness Lodge siamo pronti, svolgiamo le lezioni sia all’aperto che in struttura.
RITROVA IL TUO EQUILIBRIO
Una delle finalità profonde dello yoga è favorire l’integrazione tra corpo, mente, natura e relazioni. Dopo le intense emozioni delle onde, è il momento di rallentare, respirare e ritrovare te stesso.
Ti accompagniamo in un percorso di benessere psicofisico pensato per aiutarti a lasciare andare lo stress quotidiano e ritrovare energia, presenza e serenità.
Yoga a Baleal e Peniche
Le nostre lezioni di Yoga si svolgono sia all’aperto – immersi nella bellezza naturale di Baleal – sia all’interno della nostra struttura, un luogo intimo e accogliente dove poterti rilassare e riconnettere.
Ti guidiamo passo dopo passo, con tecniche adatte a ogni livello: dai fondamenti dello yoga alle pratiche più avanzate. L’obiettivo? Migliorare la tua flessibilità, la consapevolezza corporea e la gestione delle emozioni, liberando spazio per creatività, equilibrio e benessere duraturo.
Chiedi consigli personalizzati e approfondisci la tua pratica con un esperto di yoga. Parla con la nostra referente Elena, invia la tua richiesta compilando il form che trovi in fondo qui di seguito!
LO YOGA, IL TUO BENESSERE
Dopo le onde, prenditi cura di te, ascolta il tuo corpo e regalati nuova energia!
